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  Nada pode substituir o desejo de receber dos alimentos algo que possa superar a sensação da fome, isso não acontece por acaso.    Será que existem outras motivações que possam ser consideradas mais importantes na relação das necessidades básicas do homem? É óbvio que não.     Entre todas as necessidades fisiológicas do ser humano, não há nenhuma outra que forneça tanto prazer e mantenha o corpo em condições tão favoráveis de trabalho como a boa alimentação.    Mas o ser humano, pelo fato de não compreender corretamente as leis naturais da  NUTRIÇÃO   como qualidade, quantidade, harmonia e adequação, estabeleceu infinitas divisões no quadro alimentar da mais completa e complexa ciência terapêutica. x                                       DICAS DE EMAGRECIMENTO:     * Antes de emagrecer, pare de engordar à toa.    *...

    O importante, no entanto, é que a pessoa deve sentir-se bem no seu corpo, pode até ser que haja um ou até mesmo dois quilos a mais do que o 'prescrito' como peso normal ou ideal.    O caminho correto é o peso do Bem-Estar, não sendo preciso ser escravo dos valores recomendados pela tabela.       A verdade é que não precisa seguir uma dieta rígida para emagrecer de maneira saudável; basta se a alimentar de maneira razoável e equilibrada.   Pois quem faz a escolha correta da alimentação, compra e consome de acordo com a 'piramide' de alimentação , que apresenta abundante oferta de alimentos e dificilmente agirá de modo errado, optando principalmente por frutas e verduras.                                                         DICAS:   *As nozes são verdadeiros pacotes de energia, por essa raz...

   O aparecimento de rugas está relacionado ao envelhecimento da pele em consequência  da idade.    Pois com o passar do tempo os vasos responsáveis pela irrigação da pele, vão entupindo e impedindo que o sangue alcance as células mais superficiais, resultando na morte destas células e causando o envelhecimento.    Mas muitas vezes o envelhecimento não é só da idade, também por razão de carências alimentares, vitaminas vitaminas ou pela exposição contínua aos raios solares.                                                          COMO EVITAR AS RUGAS?

    Os músculos e nervos dependem basicamente dos nutrientes, para o seu desempenho de movimento sincronizado, (exercícios), que são:   * Vitaminas do grupo  B,  cálcio,fósforo, gordura de origem vegetal, carboidratos e proteínas. Todos eles estimulam os trabalhos psicomotores requisitados pelo cérebro.    Quando estes elementos não são adicionados na alimentação através dos cereais integrais, surgem em poucos anos desequilíbrios dos  neurotransmissores  substância química produzida pelos neurônios no ser humano, como por exemplo o mal de Parkinson doença progressiva do movimento.    Contra os fenômenos relacionados nada pode substituir o uso profilático deses alimentos, https://ev.braip.com/ref?pv=proe7ord&af=afiyd407j2 que são riquíssimos em substâncias químicas orgânicas necessários ao fortalecimento dos sistemas muscular e nervoso.                     ...

BEM- ESTAR

    A obesidade vem do acúmulo exagerado de gordura no corpo, formado por problemas glandulares, ou gastrointestinais e por erros alimentares. Principalmente nas mulheres, com período pós-parto e a menopausa também favorecem a retenção de gordura pelo organismo.     A obesidade é uma condição patológica caracterizada por um anormal excesso de peso corporal de acordo os valores que se consideram normais para um determinado tamanho.      Esta maior abundância de células gordurosas, chamadas de adipose, acumulam gordura; para que se produza  a obesidade é necessário um desajuste entre a quantidade de energia armazenada no organismo e a que se consome.                                     DE ONDE VEM ESTAS GORDURAS?       

   A água é o  liquido mais precioso na vida do ser humano, ou de qualquer outro ser vivo,         considerando  que o nosso corpo é semelhante a uma máquina.     Por isso é interessante que a conservamos sempre bem regulada, principalmente tomando muita água, para o bom funcionamento intestinal e também dos rins.    Quando há falta de água em nosso corpo aparecem muitos distúrbios clínicos, entre eles falta de apetite, prisão de ventre e dispepsia, e muitas vezes o chamado 'peso no estômago. x  A necessidade de água no organismo, varia de indivíduo para indivíduo de acordo condições climáticas, calor ou frio e também com o estado de   saúde de cada um.  No entanto sempre recebemos benefícios desse líquido.     na Saúde ou doença à água é o melhor remédio que devemos usar diariamente, se desejamos diminuir nossas visitas aos ambulatórios, hospitais e farmácias.       ...